JOGJA- FKKMK UGM mengadakan talkshow kesehatan bertema “Menjaga Kesehatan Optimal Selama dan Pasca Puasa”, di Ruang Teater Gedung Perpustakaan Lantai 2, Kamis (31/5). Kegiatan yang dipandu moderator Eri Yanuar Akhmad Budi Sunaryo S Kep NS MNSc ini menghadirkan pakar gizi kesehatan Dian Caturini Sulistyoningrum BSc MSc.

Dia memaparkan mengenai gizi nutrisi selama menjalankan puasa baik untuk kondisi normal maupun golongan rentan berpuasa, dampak kekurangan gizi nutrisi selama puasa dan pengaturan pola makan pasca puasa.

Sedangkan pakar kedokteran fisiologi Dr dr Zaenal Muttaqien Sofro AIFM membahas mengenai bagaimana menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga baik dalam masa puasa maupun pengaturan perubahan aktivitas fisik pasca puasa.

Talkshow ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat terkait pentingnya gizi nutrisi selama dan pasca puasa. Selain itu juga meningkatkan pengetahuan masyarakat terkait gaya hidup sehat selama dan pasca puasa. Lewat kegiatan ini masyarakat juga mendapatkan pengetahuan terkait pola dan cara menjaga kebugaran tubuh selama dan pasca puasa melalui asupan gizi nutrisi maupun olah raga.(sce/din/fn)