Diet Ketat Hasilkan Kontrak Kerja

JAKARTA- Penampilan adalah modal utama seorang public figure. Aktris cantik Carissa Putri sadar betul akan hal tersebut. Merasa berbakat gendut, aktris 25 tahun itu rela berdiet ketat demi menjaga penampilan. Bahkan, upayanya menurunkan berat badan membawa hoki. Dia dipercaya menjadi ikon produk program pelangsingan.

”Iya, aku baru turun delapan kg dalam waktu tiga bulan. Akhirnya, saya dikontrak sebuah produk program pelangsingan,” papar Carissa ketika ditemui press conference video klip Black Out, Letoy, di perusahaan rekaman Falcon, kawasan jalan Duren Tiga, Jakarta Selatan, kemarin (25/1).
Carissa berhasil menurunkan berat badan dari 57 kg menjadi 49 kg. Meski porsi makannya tidak besar, tubuhnya mudah melar. Waktu Carissa berusia 17 tahun, dia pernah mencapai berat badan hingga 68 kg. Hal itu sempat membuatnya trauma. Carissa pun melakukan berbagai cara untuk menurunkan bobot. Saking kerasnya berusaha, dia pun jatuh sakit. ”Aku jadi gampang sakit sejak diet gila-gilaan waktu itu. Mulai dari sakit cacar air, flu, sampai muntaber,” kenangnya.
Menghindari hal itu, kali ini Carissa melakukan diet sehat. Salah satu upaya adalah mengurangi asupan karbohidrat. Untuk itu, putri Lily SP dan RIS Isa Soelaiman itu hanya makan nasi sehari sekali. ”Saya makan nasi, kalau siang aja,” ujarnya.
Pada waktu pagi, dia mengonsumsi sosis, gandum atau roti. Untuk malam, Carissa
Makan sayur dan buah. Dia juga mengurangi makanan yang berminyak dan bersantan.
Upaya diet aktris yang sempat digosipkan dengan Fedi Nuril itu juga diimbangi dengan olahraga teratur. Carissa mengaku paling cocok berolahraga dengan berlari di atas treadmill dan yoga. “Keduanya rutin aku lakukan dua hingga tiga kali seminggu,” paparnya. (ken/ayi)